Ashtanga: nuestra definición
Habrás escuchado que el Ashtanga sirve para: ‘abrir el pecho’, ‘estirar isquios’, a ‘liberar traumas’, a ‘curar heridas’, a ‘hacer la vertical’, ‘sanarnos’, bla-bla-bla, fuerza, stamina, claridad mental, bajar de peso, juventud,